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Bristhe's Blog


Si ya en la sociedad general puede parecer en ocasiones complicado identificar situaciones de maltrato o abuso hasta que no es demasiado tarde, dentro de la subcultura BDSM la cosa se complica más como consecuencia del discurso del “pensamiento mágico”  sobre las relaciones D/s, que apunto ya, en mi opinión nace principalmente de internet.

Uno de los problemas para identificar estas situaciones en la sociedad general se encuentra en el sistema de creencias: mitos culturales, roles sobre el género y educación sexista (esto es, en la violencia cultural y estructural de la sociedad) que asignan los roles sociales a interpretar para cada sexo, lo que se espera de cada uno de ellos y lo que considero la mayor trampa de todas: el mito del amor romántico.

Y si en la sociedad general se complica por lo anteriormente dicho, en la subcultura BDSM este hecho se ve amplificado. La subcultura BDSM (y repito, esencialmente en su vertiente D/s y especialmente en el discurso internáutico) también genera un – falso – discurso sobre los roles (Top/Dominante – bottom/sumisx) que construye una violencia cultural y estructural propias de nuestra subcultura que en apariencia parece complicar más la identificación de situaciones de abuso. Si bien, netamente no podemos decir que la subcultura BDSM sea sexista pues los roles son elegidos libre y efectivamente con independencia de los genitales, por lo que este tipo de violencia se manifiesta asignando los papeles a cada rol (Top/bottom) independientemente de su sexo y definiendo lo que se debe esperar de cada uno de ellos y cómo deben de comportarse, pensar, sentir, vivir…

Es claro que el maltrato y/o el abuso no es asunto de genitales o de roles (y me refiero en este caso a roles BDSM) y que cualquiera puede ser víctima de ellos, pues en realidad es tan sólo una cuestión de oportunidad del(la) matratador(a)/abusador(a): se sea hombre o mujer, se sea Top o bottom puedes ser igualmente víctima o verdugo.

Sin embargo hay un colectivo que es especialmente vulnerable, pues confluyen en él los dos tipos de violencia que hemos comentado: la violencia cultural y estructural de la sociedad general y sus equivalentes de la subcultura BDSM. Ambas se adicionan y multiplican sus efectos exponencialmente: se trata del colectivo formado por las sumisas.

Éste colectivo se ve constantemente bombardeado por los mensajes procendentes de la sociedad que le asignan su lugar en la sociedad como hembra-mujer, al tiempo que se refuerzan con los – repito, falsos- mensajes procendentes de nuestra subcultura acerca de cómo debe ser, pensar, actuar una “verdadera sumisa”.

Mitos literario-onanistas acerca de las cualidades de infalibilidad de unos roles preconcebidos, sobre como debe ser cada uno de ellos y muy especialmente los mitos en torno a la “esclavitud”, el “sufrimiento”, la “entrega verdadera” y la existencia de unas cualidades cuasi divinas del Dominante preasignadas por el simple hecho de declararse como tal pueden complicar aparentemente la identificación de las situaciones personales de abuso/maltrato y servir de excusa para perpetuarlo legitimándolo.

Pero en realidad, esto no es así. No existe tal complicación a la hora de identificar estas situaciones. Una situación de abuso/maltrato es muy fácil de identificar si se está dispuesto a aceptarla y reconocerla (lo cual es tal vez la parte más complicada de ello).

Por ejemplo, existen cuestionarios que nos pueden servir como guía identificativa. Son adaptaciones de cuestionarios desarrollados con el mismo fin para detectar estas situaciones en la sociedad común. Un ejemplo, lo tenemos en el publicado por la NCSF (National Coalition for Sexual Freedom) en USA, incuido en el artículo  “In the aftermath” de Natalie Quintero y que traduzco/adapto a continuación:

Si el papel de un individuo es de Top/dominante o bottom /sumisx, podría estar sufriendo abuso si contestan que NO a cualquiera de las siguientes preguntas:

1. ¿Son sus necesidades y límites respetados?

2. ¿Está su relación basada en la honestidad, la confianza y el respeto?

3. ¿Eres capaz de expresar sentimientos de culpa o celos o infelicidad?

4. ¿Puede funcionar en la vida diaria?

5. ¿Puede negarse a realizar actividades ilegales?

6. ¿Puede insistir en prácticas sexuales sin riesgo?

7. ¿Puedes elegir interactuar libremente con otras personas fuera de su relación?

8. ¿Puede salir de la situación sin temor a ser perjudicadx, o por temor a que otro/s participante/s se dañen a sí mismos?

9. ¿Puede optar por ejercer su libre determinación en las decisiones de dinero, de empleo y de vida?

10. ¿Se siente libre para hablar de sus prácticas y sentimientos con alguien que usted elija?

Como dice, la simple respuesta negativa a una sola de estas preguntas (independientemente de rol y sexo) nos situarían en una posible situación de abuso. Lógicamente, a mayores respuestas negativas más nos alejamos del campo de lo probable y nos adentramos en el terreno de lo seguro.

Cuestionarios como éste o en su misma línea los he visto muchas veces criticados, evidenciados, negados y sobre todo “matizados” con la excusa de que el BDSM – concretamente y una vez más, su vertiente D/s- tiene una naturaleza que puede confundir. No es así. El abuso y el maltrato no tiene matices: lo son o no lo son. No son matizables, no son opinables. Si tienes que adentrarte en dar explicaciones “torticeras” y concluir con un “no lo entiendes por que no sientes el BDSM” es porque algo va mal: Probablemente seas tú quien no lo entiende realmente.

Para poder reconocer la situación de abuso/maltrato es necesario afrontar el tema de una forma sensata, entendiendo “sensato” como la facultad de discernir entre fantasía y realidad y actuar de acuerdo a ello. Sabiendo distinguir entre qué partes forman parte del juego acordado y qué partes no, así como los límites de cada una de esas partes, cual es el alcance de las mismas.

Concluyo con una advertencia: Este artículo no pretende ser una denuncia acerca de que el BDSM sea maltrato, sencillamente por que no lo es. Como practicante con años de experiencia sé positivamente que el BDSM dista mucho del maltrato y el abuso. Sin embargo, la subcultura BDSM está inmersa en la cultura de la sociedad general y por tanto no es inmune a sus males, entre ellos a la presencia de abuso y malos tratos. Los malos tratos y el abuso en el BDSM no constituyen el grueso de nuestras filas en las que predominan sobre todo las personas felizmente realizadas.

Pasiones Prohibidas ®


Jugar con la mente

La Dominación mental es un baile entre el Dominante y su sumisa. Hay que tener alguien que sabe guiar y alguien que esté dispuesto a seguir.

El cerebro es el órgano sexual más grande del cuerpo y aunque podrías tener sexo y jugar al BDSM solamente con el físico, cuando involucras la mente todo entra a otro nivel completamente.

¿Qué es la Dominación y sumisión mental?

Todos conocemos la Dominación física: es cuando atas al bottom, cuando le pegas, le haces cosas ricas o no tan ricas para divertirte un rato.

La Dominación mental es algo mucho más complejo y por eso pocas personas realmente lo logran, aunque muchos lo aspiran hacer. La Dominación mental es cuando le dices a tu sumisa que se quede sin moverse y cuando regresas está exactamente como le dejaste. Es cuando sabes que le cuesta mucho trabajo a tu sumisa gatear y de todas maneras, cuando le ordenas, lo hace sin pensar, sin dudar.

La Dominación mental va más allá que sólo lograr que tu sumisa obedezca. Si tu Dominación mental no va acompañada con la sumisión mental puede ser que logres que hagan lo que quieras, pero no sería igual de profundo y no lograrías la conexión que tantos buscamos en una relación D/s.

La sumisión mental va más allá de usar tu voluntad para obedecer. En un juego puedo obedecer porque sé que así es el juego. O porque lo que me piden hacer no me incomoda. ¿Por qué no obedecer si es algo que me gusta? Pero eso no es la sumisión mental.

Cuando realmente sientes la sumisión mental, obedecer ya no es una decisión. Obedecer es natural, algo que fluye, algo que es tu realidad.

¿Quién puede practicar la Dominación y sumisión mental?

Contrario a creencias populares, la Dominación mental sí se puede lograr en juegos casuales y no es necesario tener una relación D/s fuera de la habitación. Obviamente, con más repetición, más intenso se convierte.

Eso no significa que cualquiera puede realizarlo. Igual que necesitas práctica y conocimiento para saber cómo pegar con un flogger, también necesitas práctica y conocimiento para lograr la Dominación mental.

Para empezar, necesitas poder dominar tu propia mente, tanto los sumisos al igual que los Dominantes. Una sumisa que no domina su propia mente, está tomando muchos riesgos con su salud mental cuando deja que alguien más sí la domine. El propósito de la Dominación mental no es que te pierdas a ti mismo, es que te conviertes en la versión más fuerte que puedes ser. Un Dominante que quiere dominar al mente de alguien más, pero ni siquiera puede dominarse a si mismo va a acabar cometiendo errores y sin poder cuidar a su sumisa.

Para saber si tienes (o tu pareja) Dominación mental propia, puedes usar este checklist. No es concluyente ni completo, pero si no aplica aunque sea uno de estos puntos, primero trabaja en ti mismo antes de jugar con la mente de otras personas.

Te haces responsable por tus propias emociones (son tus pensamientos los que te hacen enojar/sentir triste/cualquier emoción y no las acciones de otras personas). Sabes cómo aceptar la crítica de otras personas sin enojarte o sentirte mal. Puedes expresar sus emociones. Puedes hablar bien de personas en tu pasado, incluyendo tus ex. Aceptas responsabilidad por las decisiones que tomaste en el pasado, bien o mal. Puedes aceptar rechazo sin enojarte y sin cortar comunicación. No dejas que tus emociones controlen tus acciones. No eres celoso

Si tu pareja quiere jugar con la mente pero no es una persona emocionalmente madura, no lo hagas. Estás tomando riesgos que no se pueden calcular ni prever.

¿Cómo acertar Dominación Mental?

El error más grande que puedes hacer como Dominante es poner toda la responsabilidad en tu sumisa para lograr ese tipo de dominación. Si un Dominante culpa a su sumisa por no estar en el lado correcto cuando crackea el látigo todos sabemos que es un pobre idiota. Así, igual pasa con un Dominante que culpa a su sumi por no entregarse completamente.

Los sumisos no son personas sin responsabilidad aquí. Si decides que quieres jugar juegos mentales tienes que abrirte a eso. Tienes que aceptar la Dominación mental de tu Dominante.

Ojo; muchísimo cuidado con las personas que empiezan con este juego o que aplican técnicas de Dominación mental antes de que ésta sea negociada en el playlist. Esa parte de la negociación siempre tiene que ser entre iguales.

Cada persona es diferente y lo que funciona para una no tiene que funcionar para la otra. Las siguientes técnicas son maneras de conocer la mente de tu sumi para ser lo más eficiente posible cuando se trata de Dominación mental.

Calentamiento

Y no, no estoy hablando de excitar a tu sumisa, aunque eso sí puede ser parte del juego. Pero igual que hay que calentar la piel antes de jugar más en serio, también tienes que calentar la mente. Si llegas a una sesión y desde la primera te pones en plan súper Dominante, hasta antes de un “hola”, las probabilidades son grandes que tu sumisa no va a sentir nada más que molestia o hasta risa. Y aunque llegue a seguir tus órdenes o instrucciones, sería por voluntad propia y no por tu Dominación mental.

La preparación

Lo que quieres lograr aquí es que tu sumi, desde la preparación, tenga por lo menos parte de su atención en ti. Lo que le pides puede ser algo pequeño y tiene que ser algo que tu sumi note, pero no le cueste mucho trabajo. Por haber platicado con tu sumi desde antes vas a saber qué podrías pedirle. Puede ser qué tipo de ropa va a traer o qué se tiene que poner una liga en su muñeca o que te mande un mensaje cuando esté a punto de salir de su casa, etc.

Cuando le pides algo demasiado grande (ir por la calle sin ropa interior cuando no es exhibicionista, por ejemplo) vas a hacer que se siente incómoda y, aunque eso puede ser divertido, no es un buen principio para la Dominación mental.

Si le pides algo demasiado pequeño lo va a hacer y después se olvidará y no va a quedar en su mente todo el tiempo. Eso puede ser, por ejemplo que se rasure. Sí, piensaría en ti mientras hace sus preparaciones, pero después ya no.

Busca algo en medio. Que le haga pensar en ti mientras va en camino o mientras te está esperando.

Preparación mental para el Dominante

Existe un truco muy bueno para subir tu testosterona y bajar tu nivel de estrés (y posiblemente nervios) para que inconscientemente parezcas más Dominante. Es un truco descubierto por la psicóloga Amy Cuddy y hecho famoso por su TED Talk http://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_shapes_who_you_are?language=es

Todo el video vale la pena verlo, pero lo que básicamente dice es que si te pones en una posición Dominante por 2 minutos, se te suben los niveles de testosterona y pareces más Dominante. Una posición de Dominación puede ser estar parado con las 2 piernas un poco separadas y manos arriba como si acabaras de ganar un maratón. Obviamente, eso se ve un poco extraño, entonces recomiendo hacerlo cuando tu sumisa tiene sus ojos vendados o antes de que llegue.

Eso funciona igual en los hombres y las mujeres.

Calentar vía meditación guiada

En la vida diaria hay muchas cosas que ocupan nuestro espacio mental. Está el trabajo, lo que vamos a comer hoy, la ropa que todavía necesita plancharse, etc. Lo que quieres lograr con la siguiente técnica es que todo este espacio quede vació para poder llenarlo con tu presencia.

Está comprobado que la meditación ayuda mucho a bajar los niveles de estrés y vaciar tu mente y eso puedes usarlo en tu beneficio.

Lo haces después de saludar como persona decente, pero antes de desnudar o poner un collar, etc.

Unos tips:

Pídele que cierre sus ojos. Puede estar parado o sentado. No le tocas, dejas que se vaya completamente adentro de su mente. Respiras con tu sumisa para que estén iguales. Pídele que respire profundamente, mínimo 3 veces, si notas que su respiración regresa a lo normal, recuérdale respirar profundamente. Habla lentamente y con pausas entre tus oraciones. Ajusta las oraciones de ejemplo a tu manera de hablar

Oraciones de ejemplo:

Respira profundamenteDeja todo lo de afuera atrásDespués puedes pensar otra vez en todo lo que tienes que hacer, pero ahorita nada más existe en este momentoConfía en mí, en mi voz, en mi presenciaNo existe nada más que tú y yo y lo que creamos juntosRelájateConfía en ti mismaPuedes soltar tu necesidad de complacerEstoy aquí para tiDéjame guiarte, confía en míPor este tiempo eres mía y yo te voy a cuidar

Toma entre 5 y 10 minutos para hacer esto y realmente enfócate en eso. No haces otras cosas, sólo ves a tu sumisa, respiran juntos. Como tu sumisa va a tener sus ojos cerrados puedes tener unas oraciones en un papel para leerlo hasta que sea más natural.

Cuando acabas, puedes usar oraciones de cierre como: cuando abras tus ojos vamos a empezar. ¿Estás listo? Respira profundamente y abre tus ojos en 3, 2, 1….

Y ahí empiezas con tu juego.

Rapport

Una de las cosas mas importantes en la Dominación mental es tener una conexión con tu sumi. Sin ésta, puedes lograr obediencia pero nunca la Dominación.

La técnica de espejo es una técnica muy básica que miles de personas usan para obtener trabajos, ventas, hacer amigos, etc. Es algo que la gente hace naturalmente, pero también lo puedes usar conscientemente para obtener mejores resultados, más rápido. Conscientemente hazlo cuando estén platicando, no necesariamente en pleno juego, pero sí antes para establecer rapport antes de empezar.

¿Cómo se logra el rapport en 4 pasos?

Observar los Indicadores (Calibrar): Debemos de observar la postura corporal de la persona, desde si está erguida, pequeños gestos de la mano, boca, ritmo de respiración, movimientos de los ojos (accesos oculares).

Escuchar contenidos, frases, palabras (predicados). Tono de Voz: si es alta, media o baja; tono: agudo, medio o grave; velocidad: rápida, media o lenta. Todo lo que podamos apreciar en la forma del habla de nuestro interlocutor ayudará a la creación de rapport.

Acompasar (Pacing): ésta es la última parte para crear rapport. Consiste en hacer de espejo de los dos pasos anteriores, al ser conscientes de su lenguaje no verbal, tanto su postura, respiración, tono y velocidad de voz, etc, podemos duplicarlo. Básicamente consiste en Calibrar todo lo concerniente a la fisiología de nuestro interlocutor y adoptarlo nosotros, buscando tener un tono de voz similar, una postura corporal parecida e incluso utilizar un lenguaje similar al de la otra persona.

Comprobación: si el rapport está creado, puedes comprobarlo realizando tú algún gesto y cambiando de postura; si tu interlocutor te acompaña, es decir, si realiza un gesto similar es que lograste crear esa sintonía. Una vez que está creado el rapport, uno puede “relajarse”. Si en algún momento la conversación o la situación se tensa comienza de nuevo el proceso.:

Anclaje

Anclaje es uno de los procesos más divertidos con los cual jugar. Lo que haces es que anclas un estado emocional en cierta parte de su cuerpo y, cuando tocas esta parte, tu sumi siente esa ancla.

Hay varias aplicaciones para el anclaje, algunos para la seguridad, otros para divertirte mucho.

Un estado básico de bienestar, seguridad, comodidad.

Lo usas cuando por alguna razón de emergencia tienes que salir del juego (terremoto, principios de un ataque de pánico, el Dominante tiene que salir de repente, después de usar la palabra de seguridad, etc).

El beneficio es que no te quedas en estado de sumisión/Dominación o hasta en subspace, pero que te puedes salir instantáneamente para atender la crisis.

Un estado básico de sumisión

Imagínate que tu pareja siente una necesidad fuerte de complacerte, de someterse a ti… sin que hagas absolutamente nada más que tocarla en su oreja izquierda. Puedes combinar esto con la tortura para que tu pareja no pueda aguantar más para complacerte. O lo puedes hacer en público sin que nadie se dé cuenta más que tú y tu sumi.

Un estado de Dominación

Entiendo que esto es algo que la mayoría de los Dominantes negarían, pero la verdad es que también son personas. Y por eso puede pasar que en un juego tienen pensamientos como: “¿no la lastimaría demasiado?”, “creo que se me olvidó lavar los platos” o cualquier pensamiento que de repente te saca del estado de Dominación. Tener un ancla para ti mismo que te regrese a este estado, te puede ayudar a seguir jugando sin que tu sumi se dé cuenta de tu lapso humano.

Excitación física

Jugar con la excitación física puede ser muy divertido. Tener este control de su libido puede ser muy útil cuando quieres subir su umbral de dolor o simplemente es divertido para hacerla sentir en éxtasis cuando tú quieres y decides.

Orgasmos

Sí, puedes anclar los orgasmos también para que cada vez que usas esta ancla, tu sumi tenga un orgasmo. No creo que tenga que explicar cómo ni por qué puedes usar esto.

Amor y cariño

El amor y/o cariño es otra ancla que puedes hacer y usar durante el juego o después, durante el after-care.

Cualquier estado emocional o físico se puede anclar. Nunca permitas que alguien te haga un ancla de un estado negativo (miedo, terror, tristeza, etc), ya que ellos no son en tu mejor interés.

¿Cómo hacer un ancla?

Una manera es con repetición: cada vez que naturalmente sientas cierta emoción o estar en cierto estado emocional, toca un punto de tu cuerpo. Por ejemplo; tu oreja izquierda. Si lo repites varias veces, ya tienes tu ancla ahí.

Otra manera más rápida sería usar técnicas de PNL (Programación Neuro-Lingüística) para crear un ancla en minutos o para crear un ancla en otra persona.

1.Identifica el estado emocional que deseas obtener: confianza, tranquilidad, excitación, sumisión, etc. Nada más escoge 1 estado por cada ancla. Debes hacerlo en positivo; por ejemplo: “quiero sentirme Dominante”. Si, por el contrario, estás pensando: “no quiero sentirme insegura” generas justamente aquello que quieres evitar. Debes seleccionar un sentimiento que desees obtener y hacerlo en un modo positivo.

2. Recuerda un momento particular de tu vida en que te hayas sentido de la forma que deseas. Es muy importante que recorras tu pasado y evoques en tu mente los momentos en los que hayas experimentado el estado que necesitas y elijas entre ellos los más poderosos.

3.Crea el estado: en tu imaginación debes situarte en el momento de tu vida que has elegido como si estuviera ocurriendo ahora. Visualiza lo que pasa a tu alrededor, escucha los sonidos de fondo y siente las mismas sensaciones que tuviste en aquel momento como si lo vivieras ahora mismo.

4.Establece anclajes: fíjate cómo el estado emocional llega a un pico y luego comienza a decaer. Repite este paso 3 veces y en cada momento en que el estado de las emociones que desees lleguen a su pico, haz el movimiento o toca la parte de tu cuerpo que escogiste para tu ancla. Piensa bien dónde quieres tu ancla. Si quieres jugar con la excitación en público, tocar un seno o el punto de tu nariz puede ser contraproducente, porque al mismo tiempo puede crear sentimientos de vergüenza o inseguridad. Pero tocar el hombro de tu sumi puedes hacerlo en cualquier lado sin problema.

Realiza este ejercicio 3 veces con el mismo recuerdo y luego piensa en algo totalmente diferente, cambiando tu postura física.

5. Repite el contacto en el mismo punto 4 ó 5 veces, con diferentes recuerdos, pero la misma emoción para consolidar el anclajecreado.

Si tienes un anclaje que ya no quieres por cualquier razón, es igual de fácil de quitar, aunque recomiendo que vayas con un experto en PNL para que te ayuden, ya que es importante hacerlo bien para no re-enfocarlo.

Sistemas de representación

Las sistemas de representación son una manera en PNL de explicar cómo alguien prefiere procesar el mundo. También se usan en escuelas y situaciones de aprendizaje.

Hay 3 maneras básicas de procesar el mundo*:

Kinestético (el sentido de sentir)

Visual (de ver)

Auditivo (de oír)

(*también existe el sentido de gusto y olifracion, pero como son casi inexistentes no los voy a explicar aquí. Si ese tema te interesa te recomiendo tomar un curso en PNL para aprender más).

¿Por qué es importante saber eso? Si realmente quieres estar en la mente de tu sumi es importante saber cómo llegar ahí. A alguien que es muy visual, por ejemplo, no vas a poder llegar nada más hablándole. Y alguien auditivo necesita escuchar tu voz y no nada más leer tus mensajes. También para cuestiones de tortura es importante, si quieres hacerlo lo más eficiente posible. Si yo soy kinestético y me pones audífonos con un sonido “molesto” no me va a importar nada. Ni me molesta, ni me causa ninguna sensación. Como kinestético sí me importa sentir. Entonces, si me ponen a esperar sin que me toquen, ahí sí es tortura para mí.

También en el after-care es importante. Para alguien visual es bueno poder verte, aunque estés limpiando cuerdas. Alguien kinestético necesita tocarte o ser tocada y alguien auditivo quiere escuchar tu voz o alguna música relajante.

Si quieres que tu sumi aprenda algo, también ayuda si le das la opción de aprenderlo de la manera más fácil para el. Por ejemplo; si quieres que aprenda varias posiciones, para alguien kinestético lo tienes que poner en esa posición. A alguien visual la enseñas un foto y a alguien auditivo le puedes explicar cómo es la posición.

Hay varios tests en línea para saber qué eres y qué es tu sumi. También lo puedes “adivinar” escuchando a las palabras que usa la persona y poniendo atención a sus acciones. La mayoría de las personas cuando les explicas qué son los sistemas de representación saben de su propia preferencia, entonces la manera más fácil de verificar qué tipo es alguien es preguntarles.

Lenguajes de amor

Aunque no ames a tu sumi, los lenguajes de amor son esencial para la Dominación mental. Es la manera de cómo escuchamos/sentimos cariño, amor y aprobación. Si estás en el trabajo de acondicionar a tu sumi, es importante hablarle en el idioma que entiende. Imagínate que tú hablas español y mandarín pero tu sumi nada más habla español. Si tú le empiezas a hablar en mandarín no va a entender nada o va a mal entender las cosas y no vas a lograr tu objetivo. Igual, enseñar a tu sumi cuál es tu lenguaje de amor asegura que realmente te puede complacer de una manera eficiente y que tú, como Dominante, disfrutas mucho.

Los 5 maneras de recibir y dar amor son;

Palabras de afirmación: aquellas palabras de reconocimiento por lo que hacemos por otra persona.

Tiempo de calidad: cuando tenemos la atención y el tiempo completo de la otra persona para estar con nosotros.

Dar/recibir regalos: éstos nos hacen sentir amados y los necesitamos, si no los tenemos sentimos que no somos importantes.

Actos de servicio: acciones que nuestra pareja lleva a cabo para nosotros y que si no las hace sentimos que no nos quiere lo suficiente.

Contacto físico: aquellos besos, abrazos, caricias que necesitamos de nuestra pareja para sentir el amor.

Ninguna forma es mejor o peor que otra y todos tenemos diferentes necesidades. Tú puedes tener una forma diferente que la mía o que la de tu pareja.

En general, la manera de cómo preferimos recibir amor/cariño es la manera en que también queremos dar cariño. Para lograr una conexión fuerte con tu sumi, es importante tener una mezcla de lenguajes de amor de las 2 personas para que los 2 se sienten satisfechos.

Si, por ejemplo, mi lenguaje de amor principal es el contacto físico y el de mi Dominante es con actos de servicio, puedo hacerle una tasa de café y recibir un beso como gracias. Así los 2 nos sentimos bien y reforzamos el buen comportamiento.

Si en cambio mi lenguaje de amor son las palabras de afirmación y mi Dominante me da un beso como premio, no voy a sentir su intención (aunque lógicamente lo puedo entender) y no funciona para condicionamiento ni premio.

Aquí puedes encontrar una versión en linea para saber cuál es tu lenguaje principal de amor:

http://www.planetademujeres.com.mx/amor-sexo/como-necesitas-te-digan-te-amo/

Motivación para obedecer

Hay 2 maneras básicas de obtener motivación para hacer cualquier cosa; el palo y la zanahoria. El palo significa que haces las cosas para prevenir alguna consecuencia negativa (“castigo”) y la zanahoria es cuando haces las cosas para obtener alguna consecuencia positiva (“premio”).

La mayoría funcionamos mejor con una mezcla de estas 2 y mucho depende de cuál es el castigo o el premio, pero siempre tenemos una preferencia natural. Sabiendo la preferencia de tu sumi puedes ser más eficiente con tus demandas.

Hipnosis

La hipnosis es algo muy útil en la Dominación mental y puedes hacer muchos juegos intensos con ello, pero no es algo que se pueda explicar en un articulo. Entonces, te voy a dar algunos escenarios de lo que puedes lograr con hipnosis y, si te interesa, te recomiendo tomar un curso para aprender cómo hacerlo.

Sensaciones más o menos intensas

Con la hipnosis puedes cambiar las sensaciones de una persona. Si tienes un fetiche por los pies pero tu sumi no soporta que los toques, puedes cambiar estas sensaciones con hipnosis para que puedas hacer lo que quieras.

Sensaciones completamente diferentes

Puedes hacerle sentir que un cubo de hielo se siente como fuego o tus uñas como cuchillos.

Cambiar lo que está viendo

Imagínate que quieres hacer un cutting, pero las marcas permanentes son un límite. Con hipnosis puedes hacerle creer que sí le estás cortando, que se ve sangre y todo, pero en realidad no hay nada ahí.

También puedes hacerle creer que tú eres completamente otra persona, lo cual puede ser divertido para los juegos de rol.

Cambiar quién cree que es

Le puedes hacer creer que todavía es virgen con poca experiencia, o que es una esclava capturada para ser entrenada en el arte del sexo o que es una prostituta sin vergüenza.

Ayudarlo a superar miedos

Si es tímido o tiene miedo a que otros vean su cuerpo desnudo, con hipnosis le puedes quitar este miedo temporal o permanentemente. Eso puede causar situaciones más entretenidas en público.

Causar obediencia o justo lo opuesto

Con un sumi muy obediente puede ser entretenido usar hipnosis para que sea mas “bratty”, obedecer menos. O al revés, con un sumi que lo suyo no es obedecer, puedes usar hipnosis para que lo que quiera sea obedecer y complacer.

Libido mas alta

Imagínate que tu sumi está cachonda todo el tiempo, toda la noche. Haría todo para obtener su orgasmo, el cual no puede lograr sin tu permiso. Ruega a todos en la fiesta para cogerla, para tocarla. Haría todo para satisfacer su necesidad intensa.

Erección dura sin poder venirse

Para los hombres puedes usar hipnosis para que tengan una erecion dura que se quede así hasta que tú le das permiso de soltarla. La diferencia entre simplemente ordenarlo y usar hipnosis es que con ésta el sumi puede intentar venirse, pero simplemente no va a poder.

La hipnosis es algo muy fuerte y divertido. Claro que hay otras maneras de llegar al mismo punto en algunos casos, pero la hipnosis es entretenida cuando es un juego temporal y no quieres condicionar a tu sumi para siempre de este modo.

Siempre necesitas el permiso de tu sumi desde antes se usar la hipnosis. No nada más porque el consenso es importante, pero también porque si no tienes permiso, el inconsciente puede decidir que no quiere jugar y tu hipnosis va a fallar.

Otra cosa importante de saber acerca de la hipnosis es que nunca podrías logar algo que va en contra de los valores de la otra persona. Nunca podrías hacer que la otra persona realmente se haga daño.

Cuidados Especiales

Hay muchísimas más maneras de cómo puedes Dominar a tu sumi mentalmente y muchas son muy personales. Lo que es importante de recordar es que lo que funciona para una persona puede no funcionar para otro. Eso no es una falta en tu sumi, sino un error como Dominante al no poner atención a los específicos de tu sumi.

Nunca dejes que alguien juegue con tu mente (y de preferencia tampoco con tu cuerpo) si te ha faltado al respeto en alguna ocasión.

Un buen Dominante sabe respetar un “no” y un límite sin ponerse como niño chiquito al que le han negado un juguete.

Si sientes que estás perdiendo quién eres, que estás perdiendo el control más allá de lo que te gusta, tómate una pausa de unos días o semanas o hasta meses para regresar a tu estado normal.

Tú eres el único que puede controlar tu mente, aunque puedes ceder este control temporalmente a tu Dominante. Tú sigues siendo el que da permiso (inconsciente o conscientemente) todo el tiempo mientras juegan.


Empieza con descubrir quien eres y que te gusta. Haciéndote un verdadero análisis interno mira que te llama la atención del BDSM.

Encuentra información sobre lo que te gusta. No busques en relatos eróticos. Busca en sitios BDSM serios que te pueden guiar en conocer un poco mas del tema. Los relatos son para inspirar y no deben ser tomados literalmente como están escritos ya que muchos son producto de la imaginación de las personas.

Encuentra un grupo local donde puedas encontrar personas con gustos afines. Ve si el grupo es ideal para socializar y atender reuniones de carácter informativo. También en numerosas comunidades realizan talleres en donde se demuestran técnicas BDSM, así como las medidas de seguridad que se deben observar y seguir.

Es natural que al principio tengas ganas de experimentar el BDSM en vivo. Antes de buscar pareja D/S define que te gustaría. Evita manipuladores y personas que solo buscan engañarte. Descubre, analiza, piensa todo por ti mismo. Si alguien te dice algo de alguien VERIFÍCALO por tus propios medios. En el medio hay grupos de "sumisas" que se autoavalan las cochinadas que hacen o dicen. Generalmente, son personas frustradas con su propia vida que quieren joderle la vida a otros. Pronto sabrás quienes son. 

No busques Amo o sumisa de forma inmediata, espera. Las cosas llegan solas. Cuando lleguen, sabrás.

El BDSM se aprende haciéndolo y viviéndolo. El BDSM NO se aprende hablándolo por las redes sociales. No se aprende con chismes. Se aprende de corazón y con acción.

Desde el nacimiento estamos orientados a ser conformistas, adecuados, correctos. La conformidad con los estándares sociales es el requisito para un comportamiento aceptable, y se nos recuerda de forma constante y consistente. No siempre lo hacemos, pero es la  excepción que confirma la regla.
Existen personas que escuchan una canción diferente y desean escoger un estilo de vida no  aceptable para la corriente principal. Es el caso del BDSM. Si uno escoge un rol superior o  inferior, estamos fuera de los límites aceptables del comportamiento. Paradójicamente, los Dominantes, que no son nada conformistas con los comportamientos  sexuales, son al mismo tiempo vistos como modelos, héroes, ídolos. En un sentido son  identificados como exploradores, conquistadores y personas que se realizan a sí mismos. No he dicho que nuestra sociedad sea coherente. Sólo pretende que sus miembros sigan un camino. Desde el momento que la dominación es contracultura no hay un camino rápido y fácil para llegar a ser un Dominante. La experiencia continúa siendo el mejor maestro. Pero, ¿qué enseña la experiencia?
Reflexionando sobre los dominantes, identifico y admiro algunos rasgos comunes. Ellos han aprendido técnicas, auto-confianza, consistencia, fiabilidad, conciencia de sí mismos, cuidado y paciencia. Aunque hay diferentes aproximaciones. Algunos se enfocan más en un aspecto del SM que otros. Cada uno tiene su propio grado (y forma) de sadismo, disfruta variando la intensidad de la recompensa sexual, tienen un sistema muy particular de filosofía, y definen lo que esperan recibir de una forma muy personal
Pero, ¿cómo ellos alcanzan este camino?. Decir “por experiencia” es no decir nada. Permítanme añadir algunos detalles:
1- Encuentran otros dominantes y se presentan a ellos. La mayoría de ellos han experimentado alguna clase de dominación. Eso no quiere decir que hayan sido esclavos o sumisos. Lo que quiere decir es que se han puesto a sí mismos en situaciones que les permite identificar qué pueden sentir las personas que van a someterse a ellos. Ellos han experimentado ser atados, disciplinados, castigados y en general dominados y lo han hecho para adquirir experiencia. Un amigo Dominante me mostró una vez un nuevo par de pinzas que había comprado. Cuatro dientes con púas de goma para sujetarlos y aparentaban ser dolorosas. Su primer comentario fue que eran dolorosas. ¿Por qué lo sabía?. Como la mayoría de los dominantes conscientes, él las había probado primero.
2- Hacen sus deberes. Para intentar hacer algo con otras personas, lo primero es hacer tus deberes. Los Dominantes reales escogen ese camino encontrando lo que necesitan saber sobre el SM. Invariablemente leen multitud de libros, artículos, asisten a demostraciones y emplean un esfuerzo extra en llegar a ser competentes. Ciertamente, tú puedes pasar un buen rato puntual en el BDSM, en un contacto si el contacto es básico, pero como en cualquier ámbito, la dominación real implica un compromiso de tiempo, energía, dinero y deseo. Una preparación a medias, un deseo a medias, acaban aflorando.
3- Son maduros a través del conocimiento y conscientes. Mientras estás tratando con tus conflictos internos, tus barreras emocionales, y tus ideas preconcebidas, no serás capaz de darte cuenta de tu realidad. Si tú llevas tu vida tratándote como un niño, suprimiendo tus sentimientos, y evitando la verdad, ésa es la clase de BDSM que vas a vivir. Hay que encontrar caminos para comprenderte, y ser capaz de llegar a ser la persona de tus fantasías. Para que las fantasías lleguen a ser reales, la gente real debe aceptarlas, crearlas y experimentarlas. De otra forma, sólo estaremos hablando de fantasías que nunca llegarán a satisfacerse.
4- Son Autocontrolados. Ser el Dominante de otra persona es un proceso estable que requiere tiempo, interiorización y comportamiento decisivo. Muchos factores tienen que ser evaluados y actuar en consecuencia. El Dominante real se controla a sí mismo y sus sentimientos ya que todo su ser debe orquestarse hacia el objetivo de la dominación. Es una gran tentación, desde luego, dejar que la relación Amo/sumisa se deteriore, permitiendo que el objetivo del BDSM quede en segundo plano debido a la frustración, el cansancio, el placer, las emociones. Si tú no puedes controlarte a ti mismo, nunca podrás controlar a otro.
5- Han reflexionado sobre quiénes son y qué quieren. Aquí me estoy repitiendo. Es insistir en la idea de la autoconfianza y el autoconocimiento. Pero lo repito para subrayar que los Dominantes reales aceptan que son Dominantes. Reconocen su deseo de dominar y controlar. Admiten su parte sádica. Aceptan su propio egoísmo. Desean y quieren ser servidos, y esperan sin arrepentimiento ni culpa.
6- Han buscado activamente llegar a ser mejores Dominantes. La suerte no hace a un Dominante. Se llega a ser Dominante, por propia decisión escogiendo ese estilo de vida y permitiéndose a sí mismos transformarse en el Dominante que quieren ser. No es por los errores que se van descartando sino por acciones específicas que ellos han realizado para alcanzar sus objetivos.
7- Buscan personas sobre las que ejercer su dominación. Dominantes y sumisos van juntos. Tú no puedes ser una cosa sin tener la otra. Para dejar la situación de “quisiera ser”, tienes que encontrar el complemento de tu fantasía. En mi experiencia: Encontrar ese Dominante o ese sumiso no es sencillo. Los Dominantes reales han llegado a serlo porque buscaron las personas quienes serían sus sumisas. Las sumisas potenciales están ahí fuera pero tú debes trabajar para encontrarlos y ganar su dedicación duradera.
8- Ellos tienen mentores. Nadie alcanza el final por sí mismo. Así mismo los que quieren ser Dominantes buscan a aquellos que pueden enseñarles, mediante charlas por ejemplo, mediante experiencia. A veces esta tutoría es mutua. A veces proviene de una sumisa, en ese caso de corta duración. Lo ideal, por supuesto, es encontrar un Dominante que respetes y le solicites su tutoría. Desea someterte a sus instrucciones. Sé un estudiante y aprende escuchando y obedeciendo. Pronto llegará el tiempo que salgas de la tutoría. Las lecciones y la velocidad de aprendizaje hacen que valga la pena.

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Historia

La tortura de senos ha sido utilizada a lo largo de la historia, tanto como un método de tortura como parte de un contexto más sexual. En el año 300 A.C., libros como el Kamasutra debatieron lo que más tarde sería conocido como sadismo y masoquismo, reconociendo que los pellizcos, las mordeduras y la flagelación de partes eróticas del cuerpo eran alentadas, siempre y cuando fueran realizados con consenso. El Kamasutra fue tan lejos que llegó incluso a nombrar diferentes tipos de mordeduras y rasguños, incluyendo algunos que se enfocan en los senos y pezones.

Está documentado que la tortura localizada en los senos fue utilizada durante la Inquisición Española. Frecuentemente se prestaba particular atención a los senos y pezones, con el fin de obtener confesiones de supuestas brujas. Durante este tiempo, los manuales de tortura, tales como el “Malleus Maleficarum”, hacían referencia específica a la idoneidad de los pechos como objeto de tortura. Ciertos dispositivos, como el desgarrador de senos, fueron especialmente diseñados para la tortura de esa parte del cuerpo.
Existen otras referencias históricas a la tortura de senos, que incluyen textos ficticios y las supuestas prácticas del Marqués de Sade. En su libro “Los 120 días de Sodoma” existen docenas de referencias a este tipo de tortura, la mayoría de ellas extremadamente brutales.

La tortura sexual con los senos como objeto fue documentada en la Segunda Guerra Mundial durante el Holocausto, y en la esclavitud sexual de Japón. La tortura sexual en general, y específicamente la tortura de senos, ha sido sospechada en muchos acontecimientos socio-políticos, así como también los círculos de esclavitud sexual en estos tiempos.

La tortura erótica de senos, como muchas otras prácticas sexuales, ha visto un tremendo incremento de su popularidad como resultado de Internet. Existen miles de sitios que incluyen la tortura de senos como parte de su contenido, y algunas se especializan en esta práctica. Mientras que típicamente son categorizados como pornografía, muchos sitios son utilizados como referencias informales, y en algunos casos formales, por personas que practican la tortura de senos y otras actividades BDSM orientadas a los pechos.

Métodos

La mayoría de los métodos para castigar senos pueden también ser aplicadas a otras partes de la anatomía femenina y masculina. La tortura de genitales masculinos (CBT) y la genitortura femenina son típicamente vistas como los equivalentes más cercanos a la tortura de senos. Las actividades de castigo erótico moderno que pueden ser aplicadas a los senos y pezones incluyen:

• Vendaje: comprimir los senos contra el tórax con cinta adhesiva, vendas, cuerdas y otros elementos.

• Bondage: cuerdas, tiras de cuero, o algún otro tipo de material constrictor alrededor de la base del seno, ya sea pasando la atadura alrededor del pecho y la espalda, o simplemente alrededor de los senos. El breast bondage o bondage de senos puede variar entre suave (predominantemente decorativo), moderado (donde el abultamiento de los senos va de un extremo al otro), severo (donde la piel comienza a oscurecer) y formas extremas y probablemente peligrosas, tales como las suspensiones de senos (elevación de la mujer con cuerdas amarradas a la base de sus senos).

• Flagelación: golpes con la mano, látigo, caña, paleta, y otros instrumentos para golpear los senos. La flagelación suave incluye las manos, paletas, fustas, o látigos de bajo impacto, y usualmente no resulta en nada más grave que ardor y coloración de la piel. Formas más extremas de flagelación involucran cañas, látigos y cuerdas, y pueden dejar magullones, raspones, cortes y otras laceraciones.

• Pinzamiento: el uso de pinzas de la ropa, pinzas de ferretería, pinzas para el cabello o pinzas diseñadas específicamente para usar en los pezones u otras partes de los senos. Los pinzamientos pueden variar desde relativamente suaves a formas extremas que resultan en hipoxemia (privación de oxígeno) si se dejan demasiado tiempo en el pezón.

• Electricidad: el uso de electricidad, generalmente en los pezones. Existen ciertos dispositivos como el T.E.N.S. (estimulador nervioso eléctrico transcutáneo) o el “Violet Wand” que han sido específicamente diseñados para ser utilizados sobre la piel y músculos humanos y son relativamente seguros si son empleados por personas instruidas. Otros tipos de electricidad, como la corriente hogareña, baterías o dispositivos como picanas eléctricas, acarrean grandes riesgos de quemaduras y otros efectos peligrosos.

• Piercing temporal: los juegos de perforación incluyen el uso de agujas de acupuntura y/o agujas hipodérmicas. También pueden utilizarse otros tipos de piercings permanentes, tales como barras o anillos en los pezones.

• Juego de navajas: el uso de cuchillas de afeitar u otros instrumentos filosos en los senos y pezones. Esta práctica es una forma extrema de tortura erótica que a veces es utilizada para producir cicatrices intencionadas, o lo que se conoce como “escarificación”.

• Cera: El juego de cera consiste en dejar caer gotas de cera caliente sobre los senos y pezones, frecuentemente luego de que son enfriadas con hielo.

• Juego de temperatura: se utilizan llamas de fuego, hielo u otras cosas que puedan calentar o enfriar, tales como pinzas de rizado, hielo seco, etc. La práctica más extrema de temperatura es el marcado a fuego (branding).

• Morder, rasguñar y pinchar: ya sea suavemente o llevado al extremo, pudiendo lastimar o causar sangrado. Los vampiros y grupos góticos similares de juegos de rol frecuentemente incluyen mordeduras entre sus prácticas.

• Succión: utilizando dispositivos aspiradores. Los dispositivos de succión pueden ser para los pezones solos, desde extractores de veneno de serpiente hasta dispositivos médicos de succión diseñados para corregir pezones invertidos. Pueden ser utilizados en todo el seno por medio de adaptadores especiales o bombas para penes. También es común la implementación de dispositivos extractores diseñados para la lactancia.

• Abrasión: frotar los senos o pezones con papel de lija, raspadores y otros instrumentos abrasivos, hasta algunos más extremos como palmetas especiales con pequeñas agujas incrustadas.

• Plantas y animales: suele incitarse a animales domésticos o salvajes a lamer o rasguñar los pezones, atraer insectos para que muerdan o piquen los senos y pezones, o emplear en ellos plantas que puedan producir picazón, tales como la ortiga.

Seguridad

Las complicaciones de una tortura de senos insegura pueden abarcar infecciones, enfermedades contagiosas, cicatrices externas, adiponecrosis, [fibroadenoma] y cáncer de mama, así como quemaduras y posible electrocución. Aquellas personas que participan en prácticas BDSM orientadas a los senos, deberían tener gran precaución, investigar sobre sus actividades y establecer reglas de antemano.

La piel que cubre los senos tiene la misma capacidad de cicatrización que la piel de otras partes del cuerpo y puede tolerar muchas de las actividades involucradas en la tortura de senos sin efectos a largo plazo. Los pezones y areola fueron diseñados para lactantes, y también pueden tolerar cierta cantidad de daño. Debido a que poseen un flujo sanguíneo y complejo nervioso más refinados, además de los delicados conductos lácteos, pueden ser más sensibles y requerir mayor precaución. El interior de los senos está compuesto de adiposidades y tejidos glandulares y conjuntivos, y existe un gran riesgo de fisuras u otros daños si son maltratados.

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